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Non sono solo uno sport da combattimento, ma anche un vero e proprio stile di vita. Ecco la guida del Lifestyle di un praticante di Arti marziali. Parliamo di alimentazione, abbigliamento giusto per l’allenamento, cosa fare e non fare pre/post-workout, buone e cattive abitudini di un vero “marzialista”. Tutto questo attraverso le esperienze di chi pratica il combattimento come sport/lavoro, ma anche di chi ha scelto di allenarsi per tenersi in forma e sfogare le frustrazioni del lavoro o della vita in generale con della sana attività fisica.

Alimentazione Vegana - Nate Diaz
Alimentazione vegana, è possibile seguirla e rimanere competitivi, anche negli sport da combattimento? Se consideriamo che ci sono numerosi atleti oggi che hanno fatto questa scelta alimentare, e che alcuni di questi sono stati anche dei super campioni, allora direi che è sicuramente possibile. Di sicuro è un argomento...
Arti Marziali: come, quando e perchè? Partiamo subito da un concetto: praticarle è per tutti, uomini, donne e bambini, non ci sono limiti soprattutto di età. Ti sei raccontato fino a ora un sacco di scuse per non iniziare ad andare in palestra, ma adesso hai deciso finalmente di iniziare a allenarti e...
Yokkao35&36_Torino
Sabato 26 gennaio, siamo stati al PalaRuffini di Torino che ha ospitato Yokkao 35&36, l’evento di Muay Thai più atteso dell’anno registrando oltre 3.500 spettatori. Arriviamo precisi alle 20:00, quando iniziano a combattere gli alteti professionisti di fama internazionale. Abbiamo visto fighter stranieri e italiani battersi con forza e coraggio,...
Polyana Viana-UFC
Polyana Viana, atleta UFC di 26 anni, ha dato una bella lezione a un ladruncolo che ha cercato di rapinarla. “Quando l’ho visto era seduto vicino a me. Mi ha chiesto che ora fosse, gli ho risposto, ma ho visto che non se ne andava. Dunque ho fatto il gesto di rimettere il mio...
MMA Femminile Top Fighter
MMA Femminile, una disciplina che fino a poco più di 10 anni fa non era destinata a diventare quello che è oggi. Grazie ai nomi più importanti di questa categoria, il pubblico si è appassionato sempre di più e negli anni il livello è diventato altissimo. Vediamo quali sono le nostre fighter preferite, o...

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McGregor: Case per i poveri, infortunio e ritorno in UFC

McGregor torna a far parlare di sè, questa volta però per una buona azione, che lo vede coinvolto nella costruzione di abitazioni...
UFC 288: Sterling vs Cejudo

UFC 288: Sterling batte Cejudo che pensa al ritiro

UFC 288 ha lasciato il campione dei pesi gallo Aljamain Sterling al...
UFC 272_Fight Sport Italia_MMA italia_UFC Italia

UFC 272: Colby Covington vince un match a senso unico

UFC 272 ha messo fine a una lunga serie di interviste, video e storytelling che riguardavano i due protagonisti dell'evento. Colby Covington...

Vettori batte Roberson a UFC Las Vegas

Vettori, 26 anni, "The Italian Dream", rappresenta l’Italia nella promotion di MMA più importante del mondo. Il suo sogno, da sempre, come...
Fight Sport Italia - MMA Italia _ UFC italia _ Fighter Italia

Le MMA Italiane nel 2019: è stato l’anno della svolta?

Le MMA Italiane hanno vissuto un'anno molto importante. Ormai siamo arrivati alla fine di questo 2019, ed è iniziato il tempo di...
UFC 250 Amanda Nunes GOAT

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UFC 250 ha incoronato definitivamente Amanda Nunes come regina indiscussa delle MMA. La povera Felicia Spencer è stata dominata dall'inizio alla fine...