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Non sono solo uno sport da combattimento, ma anche un vero e proprio stile di vita. Ecco la guida del Lifestyle di un praticante di Arti marziali. Parliamo di alimentazione, abbigliamento giusto per l’allenamento, cosa fare e non fare pre/post-workout, buone e cattive abitudini di un vero “marzialista”. Tutto questo attraverso le esperienze di chi pratica il combattimento come sport/lavoro, ma anche di chi ha scelto di allenarsi per tenersi in forma e sfogare le frustrazioni del lavoro o della vita in generale con della sana attività fisica.

Alimentazione Vegana - Nate Diaz
Alimentazione vegana, è possibile seguirla e rimanere competitivi, anche negli sport da combattimento? Se consideriamo che ci sono numerosi atleti oggi che hanno fatto questa scelta alimentare, e che alcuni di questi sono stati anche dei super campioni, allora direi che è sicuramente possibile. Di sicuro è un argomento...
Arti Marziali: come, quando e perchè? Partiamo subito da un concetto: praticarle è per tutti, uomini, donne e bambini, non ci sono limiti soprattutto di età. Ti sei raccontato fino a ora un sacco di scuse per non iniziare ad andare in palestra, ma adesso hai deciso finalmente di iniziare a allenarti e...
Yokkao35&36_Torino
Sabato 26 gennaio, siamo stati al PalaRuffini di Torino che ha ospitato Yokkao 35&36, l’evento di Muay Thai più atteso dell’anno registrando oltre 3.500 spettatori. Arriviamo precisi alle 20:00, quando iniziano a combattere gli alteti professionisti di fama internazionale. Abbiamo visto fighter stranieri e italiani battersi con forza e coraggio,...
Polyana Viana-UFC
Polyana Viana, atleta UFC di 26 anni, ha dato una bella lezione a un ladruncolo che ha cercato di rapinarla. “Quando l’ho visto era seduto vicino a me. Mi ha chiesto che ora fosse, gli ho risposto, ma ho visto che non se ne andava. Dunque ho fatto il gesto di rimettere il mio...
MMA Femminile Top Fighter
MMA Femminile, una disciplina che fino a poco più di 10 anni fa non era destinata a diventare quello che è oggi. Grazie ai nomi più importanti di questa categoria, il pubblico si è appassionato sempre di più e negli anni il livello è diventato altissimo. Vediamo quali sono le nostre fighter preferite, o...

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UFC Vegas 19 non era di certo la card di punta della promotion, ma il main event non ha deluso i fan....
UFC Fight Night 151 _ Cerrone vs Iaquinta

UFC Fight Night 151: Cowboy Cerrone si conferma l’uomo dei record

UFC Fight Night 151 ha consacrato Donal Cowboy Cerrone come l'uomo che detiene più record nella promotion più famosa del mondo.
Fury vs Wilder 3

Fury vs Wilder 3: Il ritorno della grande Boxe

Fury vs Wilder 3 era senza dubbio un match che tutti aspettavamo. Dopo l'ultima vittoria di Fury a Febbraio 2020, le aspettative...