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Non sono solo uno sport da combattimento, ma anche un vero e proprio stile di vita. Ecco la guida del Lifestyle di un praticante di Arti marziali. Parliamo di alimentazione, abbigliamento giusto per l’allenamento, cosa fare e non fare pre/post-workout, buone e cattive abitudini di un vero “marzialista”. Tutto questo attraverso le esperienze di chi pratica il combattimento come sport/lavoro, ma anche di chi ha scelto di allenarsi per tenersi in forma e sfogare le frustrazioni del lavoro o della vita in generale con della sana attività fisica.

MMA Femminile_Le lottatrici più belle
Le lottatrici di MMA sono sempre più amate e apprezzate, alcune di loro vantano milioni di follower sui social e sono delle vere e proprie superstar. Qualche anno fa, nell'immaginario di chi non conosce gli sport da combattimento, le donne che combattevano erano muscolose e non avevano niente di femminile. Niente di più sbagliato!
MMA Femminile Top Fighter
MMA Femminile, una disciplina che fino a poco più di 10 anni fa non era destinata a diventare quello che è oggi. Grazie ai nomi più importanti di questa categoria, il pubblico si è appassionato sempre di più e negli anni il livello è diventato altissimo. Vediamo quali sono le nostre fighter preferite, o...
La storia di Giorgio Petrosyan - milione di dollari
La storia di Giorgio Petrosyan è qualcosa di incredibile. In un periodo storico complicato per quello che riguarda il tema dell'immigrazione e l'integrazione, la vita di Giorgio e della sua famiglia acquista ancora più fascino. Il piccolo Gevorg Petrosyan nasce nel 1985 a Yerevan, in quella che al tempo era la Repubblica Socialista Sovietica Armena. In quel periodo...
Tony Ferguson
Ecco le rivelazioni degli ultimi giorni sullo stato di salute mentale di Tony Ferguson, che ha avuto comportamenti preoccupanti in seguito a UFC 229. Il 16 Febbraio la moglie di Tony ha chiamato la polizia dichiarandosi seriamente preoccupata dai suoi atteggiamenti. Ferguson non stava facendo male a nessuno e non era violento, ma lanciava...
Ronda Rousey infortunio
Ronda Rousey è sicuramente una delle ex-star UFC che è rimasta nel cuore di tutti. Campionessa senza rivali per molto tempo e bellissima icona di questo sport al femminile. Un passato da Judoka per "Rowdy", da fighter e da lottatrice di Wrestling nella WWE. Una carriera di successi senza precedenti.
Alimentazione Vegana - Nate Diaz
Alimentazione vegana, è possibile seguirla e rimanere competitivi, anche negli sport da combattimento? Se consideriamo che ci sono numerosi atleti oggi che hanno fatto questa scelta alimentare, e che alcuni di questi sono stati anche dei super campioni, allora direi che è sicuramente possibile. Di sicuro è un argomento...
Marvin Vettori e Tony Effe coinvolti in una rissa contro Ion Real Deal
Marvin Vettori e Tony Effe sono stati coinvolti in un brutto episodio durante la Milano Boxing Night di venerdì scorso all'Allianz Cloud. Tony Effe è un noto trapper, fondatore e leader della Dark Polo Gang, gruppo famosissimo nella scena romana. Si allena ormai da anni con gente del calibro di Giorgio Petrosyan ed è...
Luca Anacoreta - Intervista per Fight Sport Italia
Luca Anacoreta, per chi non lo sapesse, è uno degli atleti che più ci rappresenta a livello internazionale nel mondo del Brasilian Jiu Jitsu. Allena nella sua palestra a Roma, ed è conosciuto per essere stato la prima cintura nera ad affermarsi ad alti livelli in questa disciplina. Nel circuito "International Brazilian Jiu Jitsu...
Top 10 MMA Fighters Fight Sport Italia
Top 10 MMA Fighters, da dove partire? Con la UFC che si avvicina lentamente a festeggiare 30 anni di storia nei prossimi 3 anni, ci siamo domandati quali siano stati i fighters di MMA che hanno cambiato la storia più recente della federazione e dello sport. Partiamo però con un po’ di storia: nel 1993 la...
Conor McGregor Whiskey Problem
Conor McGregor è sicuramente uno dei lottatori che ha cambiato il mondo delle MMA. Con il suo arrivo in UFC, tante persone si sono appassionate a uno sport che prima di quel momento non conoscevano assolutamente. Tutti ci ricordiamo i suoi devastanti KO, quel sinistro che nessuno poteva fermare. E come dimenticare la conquista...

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Vettori vs Cannonier: sconfitta amara da digerire

Vettori vs Cannonier doveva essere un trampolino di lancio per un'altra title shot, ma, diciamoci la verità ragazzi, siamo rimasti tutti un...
Brutal Knockouts _ UFC 239

Brutal Knockouts ai danni di Holm, Rockhold e Askren a UFC 239

"Brutal Knockouts". E' cosi che possiamo definire i KO subiti da Holly Holm, Luke Rockhold e Ben Askren durante UFC 239 dello...
UFC 286 Marvin Vettori vs Roman Dolidze

UFC 286: Vettori vince contro Dolidze. Edwards difende il titolo

UFC 286 regala una vittoria importantissima a Marvin Vettori contro un Dolidze sempre attivo e pericoloso. Leon Edwards difende la cintura nel...
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UFC Copenaghen era una serata che attendevamo da tanto tempo. Per la prima volta, nella storia della promotion più importante del mondo,...

Nate Diaz è tornato! Vince contro Pettis e sfida Jorge Masvidal

Nate Diaz è tornato, e lo ha fatto nel suo stile. Vittoria netta nel co-main eventi di UFC241 su Showtime Pettis, alla...
Kamaru Usman UFC 235

Kamaru Usman batte Tyron Woodley e diventa il nuovo campione dei pesi Welter

Kamaru Usman batte Tyron Woodley per decisione unanime (50-44, 50-44, 50-45) alla fine di 5 round a senso unico e si aggiudica...